Benefícios com a prática do Kung Fu Mao Quan

Os benefícios resultantes da prática do Kung Fu Mao Quan, são voltados ao crescimento pessoal e mental do praticante. Em suma, pode-se dizer que o Kung Fu é ótimo para o bem do corpo e equilíbrio da mente, já que em paralelo às práticas das técnicas, o aluno é incentivado a conhecer a cultura filosófica que suporta esta arte marcial milenar e percussora das demais.

Alguns dos benefícios propiciados pela sua prática são:

  • Melhora a atenção e senso de percepção;
  • Auxilia a ampliar o senso de espaço e direção;
  • Aprimora os reflexos;
  • Melhora o equilíbrio;
  • Auxilia no fortalecimento do corpo;
  • Auxilia na coordenação motora;
  • Permite a interação com outros praticantes incentivando a inclusão social;
  • Proporciona o auto-conhecimento;
  • Prepara o praticante para a transposição de dificuldades;
  • Permite o praticante perceber que nada é impossível;
  • Estimula a autoconfiança;
  • Auxilia no melhoramento do equilíbrio emocional;
  • Incentiva a paz e harmonia;
  • Não incentiva a violência.

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