Wushu Sanda

Sanda Wushu

Por que fazer uma arte marcial depois de velho?

Envelhecer com sade um dos maiores desejos da populao mundial atualmente. No atoa que o nmero de pessoas praticantes de atividades fsicas e em busca de uma alimentao saudvel cresce a cada dia. (arte marcial depois de velho)

T

Fonte: http://www.kungfuvilaleopoldina.com.br/melhor-idade-por-que-fazer-uma-arte-marcial-depois-de-velho/

Muhammad Ali, em 9 lies

Olhando com cuidado, nenhum mito perfeito, toda histria tem mais nuanas do que a verso que entra para a histria. Assim, Muhammad Ali no era o autor da maioria dos pequenos poemas com que se autopromovia e provocava os adversrios (seu treinador,

Fonte: https://exame.com/negocios/muhammad-ali-em-9-licoes/

Wude - O cdigo de tica do Kung Fu

To milenar quanto a arte marcial chinesa em si, temos o Wude, que abrange muito mais do que as famlias e as escolas, mas, a arte do Kung fu na sua totalidade. Basicamente, ele dividido em cinco princpios, sendo eles:

Confiana



Fonte:
2 conceitos importantes de kung fu para mudar a vida profissional

O kung fu nos traz preciosas lies para melhorar nosso desempenho profissional Muitas pessoas ao ouvirem a palavra kung fu j imaginam uma luta de contato violenta e que no possvel ter respeito pelas pessoas.

Mas pelo contrri

Fonte: https://jornaldoempreendedor.com.br/colaborativo/2-conceitos-importantes-de-kung-fu-para-mudar-a-vida-profissional/

15 ALIMENTOS QUE AUMENTAM A IMUNIDADE

Alguns ingredientes alm de gostosos so muito benficos para a nossa sade. Confira 15 alimentos que aumentam a imunidade! A imunidade a capacidade do nosso corpo de nos defender de vrus e bactrias. Por isso, de extrema importncia que o noss

Fonte: https://blog.tudogostoso.com.br/dicas-de-cozinha/alimentos-que-aumentam-a-imunidade/

A prtica esportiva aumenta a imunidade, protegendo o organismo de doenas e infecces

Voc sabia que praticar esporte regularmente e em uma intensidade moderada aumenta a imunidade? Isto acontece porque o exerccio fsico tem efeito direto sobre as clulas de defesa, promovendo o aumento dos linfcitos que so as chamadas clulas natur

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