Envelhecer com sade um dos maiores desejos da populao mundial atualmente. No atoa que o nmero de pessoas praticantes de atividades fsicas e em busca de uma alimentao saudvel cresce a cada dia. (arte marcial depois de velho)
Olhando com cuidado, nenhum mito perfeito, toda histria tem mais nuanas do que a verso que entra para a histria. Assim, Muhammad Ali no era o autor da maioria dos pequenos poemas com que se autopromovia e provocava os adversrios (seu treinador,
To milenar quanto a arte marcial chinesa em si, temos o Wude, que abrange muito mais do que as famlias e as escolas, mas, a arte do Kung fu na sua totalidade.
Basicamente, ele dividido em cinco princpios, sendo eles:
Confiana
Fonte:
2 conceitos importantes de kung fu para mudar a vida profissional
O kung fu nos traz preciosas lies para melhorar nosso desempenho profissional
Muitas pessoas ao ouvirem a palavra kung fu j imaginam uma luta de contato violenta e que no possvel ter respeito pelas pessoas.
Alguns ingredientes alm de gostosos so muito benficos para a nossa sade. Confira 15 alimentos que aumentam a imunidade!
A imunidade a capacidade do nosso corpo de nos defender de vrus e bactrias. Por isso, de extrema importncia que o noss
A prtica esportiva aumenta a imunidade, protegendo o organismo de doenas e infecces
Voc sabia que praticar esporte regularmente e em uma intensidade moderada aumenta a imunidade? Isto acontece porque o exerccio fsico tem efeito direto sobre as clulas de defesa, promovendo o aumento dos linfcitos que so as chamadas clulas natur
